谷雨一过，天就慢慢变热了，大街上穿裙子、短袖的人渐渐多了起来，但仔细看，穿棉袄羽绒服的也不少……都说春秋乱穿衣，季节交替的时候，昼夜温差大，衣服穿多穿少很难把握，尤其是小孩子身体比较弱，热了凉了都很容易感冒，很多宝妈为此操心受累。

春夏交替还是手足口病的高发期，很多孩子在这个时候感冒发烧，久久不好，还特别容易相互传染，简直成了恶性循环。再者俗话还说春天是长高的“黄金期”，最适合给孩子拔高长身体，这小病连连的可怎么长身体？换季带娃最让宝妈费神了，许多常见误区，宝妈还是很有必要了解的，不然老搞不明白，小孩跟着生病遭罪。

常见换季带娃误区，十妈九错，孩子免疫力低多半跟这有关系。

误区一：气温变化莫测，捂严实才不着凉

春天还没过完，夏天又要来临的时候，气温经常是白天30℃，早晚个位数，不少宝妈担心孩子着凉，坚持“春捂秋冻”原则不动摇。殊不知孩子穿衣服太多，热气散不出去，容易捂在里边形成一股“湿气”，侵害孩子的身体。

另外小孩穿得严严实实的，活动起来很不方便，就不怎么运动了，时间一长，身体的免疫力就会变差，难以适应天气变化，动不动就感冒。

误区二：严防“手足口病”，不让出门玩

这两年卫生科普到位了，很多宝妈都知道春天孩子容易得手足口病，需要注意卫生、防止交叉感染。出发点是好的，但很多宝妈干脆不让孩子出门，不让跟别的小孩子一起玩了，这不就相当于因噎废食吗？孩子不被其他人传染的同时，也得不到锻炼、晒不到太阳，身体里的免疫机能都跟着“蔫吧”了。

误区三：抓住“春猛长”的尾巴，多进补

不少宝妈相信“一年之计在于春”，孩子能不能长高个儿，最主要就看春天了，也确实有研究表明，春天是孩子生长发育的黄金期，营养充足的话，生长速度比其他季节快两三倍。

眼看着春天快过去了，宝妈心里就开始着急了，为了抓住“春猛长”的尾巴给孩子拔高，做各种各样营养丰富的好吃的。比如骨头汤、鱼头汤、木瓜炖牛奶等等，营养有够到位的，一不小心就超标了。孩子脾胃娇弱，一下子补进去太多的营养，是吸收不了的，反而会给脾胃带去很大的负担。

其实给孩子补充营养本是好事，但家长也要注意方式，别顿顿大鱼大肉的，孩子吃不消，每天喝点甜苏末就足够了。一则可以帮助促进肠胃蠕动和吸收，消化掉进补导致的积食，二则甜苏末本身营养比较均衡，还含有多种免疫成分，可以强健孩子的身体，提高免疫力减少生病几率。

这3个换季带娃误区，想必不少宝妈都会犯，也是爱子心切，关心则乱，我作为一个二胎宝妈，都深有体会。这些也是我多年积累下来的育儿经验，有不够到位的地方，欢迎宝妈们指点一二；觉得我说得对的，宝妈们也多支持鼓励一下吧！